Избягвайте да си взимате душ след хранене

Избягвайте да си взимате душ след хранене - изображение

Много от нас живеят в постоянен недостиг на време и това може да се отрази върху ежедневието ни. С намерение да отидем на работа навреме, зарязваме закуската и чая и бързо скачаме под душа, две на пръв поглед безобидни неща. Вижте какво точно не трябва да правим след хранене и защо.
Когато си взимаме душ или вана, температурата на нашето тяло леко се увеличава. За да се справи с това, то изпраща малко повече кръв към кожата, отколкото обикновено. Това може да наруши процеса на храносмилане и да забави метаболизма. Най-добре е да започвате водните процедури 30 минути след хранене.
Източник: www.brightside.me

Снимка: www.theonion.com

 

Коментари

Популярни публикации от този блог

7 сигурни знака, че имате камъни в бъбреците

10 храни, стимулиращи производството на колаген